健康

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【感謝】あなたはそのままが良い【学ぶ】

こんばんは たまたま見つけた面白い記事があったのでシェアします。 第68回青少年読書感想文全国コンクール 内閣総理大臣賞 小学校低学年の部 私30代ですが、中堤想乃(なかつつみその)さんとお友達になりたいと...
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【感謝】朝活は仲間とすると継続する【有難うございます】

おはようございます。 あなたは朝強いですか? 「明日朝はこの時間に起きよう」とか、もし朝活をしたいってなった時に継続できますか? 私は早起きの早起き継続を何度も何度も断念しました(´;ω;`)ウッ… ...
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【楽しすぎる】一回限りのワークショップ侮るべからず【わずか1500円の投資】

先日、ZOOMでダジャレ協会主催のワークショップに参加しました😊 私自身ダジャレは人生でほとんど使っていない、 ただの凡人サラリーマンです ご縁がありまして、ダジャレンジャーのケネディさんと読書会で知り合い...
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【大滝さやか】マスク肌荒れ・アトピー・アレルギー論じます【肌老化の原因10の第二弾】🌎【Voicy文字起こし】

大滝さやかさんのVoicyから、文字起こししました 6月3日放送 タイトル:マスク肌アレ・アトピー・アレルギー論じます【肌老化の原因10の第二弾】🌎 肌は表皮だけではない【第一弾のリンク】 昨...
Voicy

【大滝さやか】老若男女知るべき【肌老化10の第一弾】【Voicy文字起こし】

大滝さやかさんのVoicyから、文字起こししました 6月3日放送 タイトル:老若男女知るべき【肌老化10の第一弾】 肌老化の原因10 本日はお肌についてです😊 お肌がついてない人...
Voicy

【大滝さやか】「座ることがあなたを殺す?!」データから学ぼう【Voicy文字起こし】

大滝さやかさんのVoicyから、文字起こししました 5月31日放送 タイトル:「座ることがあなたを殺す〜⁉️」データから学ぼう 座ることがあなたを殺す⁉&#xf...
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勝間和代の、気が散りやすいのも才能

動画のポイント 気が散りやすくても、それはそれで良いことがことがある 動画 解説 気が散りやすい状態とは? 脳には2つの状態があります 目の前のことに集中している 頭の中がさまよっている (...
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勝間和代の、問題解決の基本技法を教えます【マッキンゼー式】

動画のポイント 解決したい問題がある場合、 問題を小さくする 仮説を立てる 実証する 動画 解説 解決したい問題とは 漠然とした問題のことを指します 人は皆、ちょっとした「困...
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【知得】頭脳もダイエットしよう。良い習慣と悪い習慣を見極め、健全な頭を保つことは長生きリスクの管理にとても重要です。

動画のポイント 物事には「頭を良くする習慣」と「頭を悪くする習慣」があります 日々、「頭をよくする習慣」をm積極的に取り入れるのはいかがでしょうか? 動画 解説 頭を良くする習慣 睡眠 ...
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【超簡単】やらない後悔よりはやっての失敗がいい

動画のポイント 物事の判断基準として、やらない後悔より、やっての失敗を選択しよう 動画 解説 こんなことありませんか? いろんな選択肢で悩む 物事に対してぐるぐる迷ってしまう 解決方法 いろん...
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