すぐ実戦

こんにちはプログレです。 皆様はストレスが溜まった時のどう対処していますか？ お酒や暴飲暴食かな。。。 それはあまり良くないですね。 本日は文献や自分の経験に基づいて確立した、ストレス発散方法...