ストレス 【本当だった】住むとこ変わると人格変わる
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
個人的な話ですが、先週末に日本有数の人口密度の高い地域から、首都圏ではありますが関東地方に
引っ越しをしま...
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ストレス 【共感したら】家族間では嫌なことを断ること【即実践】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「家族間では嫌なことを断ること」について記事を書いていきます
あなたは家族間でも
・多少遠慮したり
・気を使ったりしていることはないでしょうか？
私は最も大切な方に対して...
ストレス 【読まなきゃ損】自分がコントロールできないことは、きっぱり諦めよう【成功者はやっている】
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のタイトル「自分がコントロールできないことは、きっぱり諦めよう」について記事を書いていきます
日々いろんなストレスがあると思います
そのス...
ストレス 【万能薬】サウナは超オススメ！！【ストレス発散】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「サウナは超オススメ！！」についてこの記事書いていきたいと思います
私自身もともと母親がサウナが大好きだったので、銭湯にはよく通っていました
恐らく小学生の頃からよく行ってたのかなと...
ストレス 【ブッダの教え】やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方【知らなきゃ損】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方」
について解説してまいります
今回読んだ本は「反応しない練習〜あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方」を今回4度目読んだ後のブッ...
メンタルヘルス 【心温まる】喜ばれる人になる【究極の目標】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「喜ばれる人になる」について記事を書いていきます
こちらのタイトルは
書籍「喜ばれる人になりなさい〜母が残してくれたたった一つの大切なこと〜」永松茂久著
こちらをもじっております
も...
メンタルヘルス 【ストレスフリー】毎日1日で区切ろう【経験談あり】
本日も1日お疲れ様でした！
今日のタイトル「毎日一日で区切ろう」
こちらについて綴っていきたいと思います
もしかして明日のことが不安だったり、過去の事によってストレスや不安があったりしませんか？
そんな時に最も効果的な方法が「毎日を...
自己啓発 【脳の仕組み】脳は一度配線されたらもう楽勝【小学生でもわかる】
本日も1日お疲れ様でした！
記事のタイトルにさせていただきました、「脳は一度配線されたらもう楽勝」っていう話
訳わからないので、説明させていただきます🙇♀️
そもそも脳は情報...
仕事 【元お酒大好き人間】お酒を飲んでみたけど、やはり好きになれない【必見なぜこうなった！】
こんにちは。今日はどうお過ごしでしょうか？
全国的に天気は割と良いようですが、お散歩とかもしくは仕事に励んでいらっしゃいますでしょうか？それともお出かけでしょうか？
あなたはお酒好きですか？
毎晩飲んでますか？それとも休み...
メンタルヘルス 【必読】なぜ口はひとつだけなのか。人間関係をもとに考えてみた【知らないと損する】
お仕事お疲れ様でした︎😊
ようやく週の中間地点ですね！
水曜日はノー残業デーとしている会社が多いでしょうか？
都心では、人の出も多くなり居酒屋も賑やかになってきました。
2年ぶりぐらいに集まって、会食をする機...