免疫

「どうしたら健康維持できるか」、「免疫力を向上できるか」考えたことはありませんか？ そのために大切なものは食物繊維と発酵食品です。 発酵食品については過去記事にあるのでリンク貼っておきます。 こちらの記事ではもう一つのキ...