メンタルヘルス 【研究情報あり】疲れている・ストレスが溜まっている時は、仮眠を取ろう【実体験あり】
こんばんは
本日も1日おつかれさまでした🙇♀️
今日のポイントは、
「疲れている・ストレスが溜まっている時は、仮眠を取ろう」と言う...
効率化
メンタルヘルス 
メンタルヘルス 【思考】食べれる幸せに感謝
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日は、忙しくて猫の手も借りたい！という方へ...
仕事 【たった一つの方法】わからないなら声にする【問題解決】
こんばんわ
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
目次
今日の議題
どう解決するか
声に出しても分からない場合
！！質問する時の注...
仕事 【超おすすめ】分からないなら、まず手書きをしよう【研究に基づいた簡単なやり方】
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のタイトル「分からないならまず手書きをしよう」について記事を書いていきます
ずばり、あなたに質問です！
仕事をしていたり、勉強している時、...
仕事 【知っ得】朝ごはんはいる？いらない？【あなたに合うが分かる】
本日も1日お疲れ様でした！
今日のタイトル「朝ご飯はいる？いらない？」についてこちらの記事では書いていきます
あなたは朝ごはん食べる派ですか？食べない派ですか？
それとも日によって変わりますか？
「食べる」か「食べな...
仕事 【脳は衰えない】頭は使い続けるべし、脳はナマケモノ【知っ得情報】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「頭を使いつづけるべし、脳はナマケモノ」についてこちらの記事書いていきます
最近「物忘れひどくなったなあ」「単語がすぐに出てこない」そんなふうに思うことはないでしょうか？
私はここ5...
仕事 【出来る人の裏技】仕事効率の秘訣〜マルチタスクをしない〜【知らなきゃ損】
本日も1日お疲れ様でした😄
今日のタイトル「仕事効率の秘訣マルチタックスをしない」
について記事を書いていきます
あなたはマルチタスクしていますか？
マルチタスクは、仕事効率が下がること知っていましたか？
そんなの...
仕事 【知らなきゃ損】英語のビジネスメールは日本語で作ろう【外資系仕事効率化】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「英語のビジネスメールは日本語で作ろう」について記事を書いていきます
何言ってるの？
英語のビジネスメールなのになんで日本語😱？？
詳細は記事に書きます☺...
仕事 【よく使う】ショートカットまとめ５１選【超時短】
こんにちは、プログレです。
本日は仕事にMicrosoft Officeを使って仕事をしている人なら時短に繋がる、覚えておくべきショートカット５１選を紹介します。
Excel、Word、Outlookのショートカットです。
...
仕事 【実践例あり】仕事時短術４選＋２選
こんにちはプログレです。
皆さんは「早く仕事を終わらせたい」と思ったことありますか？
私は毎日思っています。
えっ、毎日かよ！
(^◇^;)
そんな私が、今実践している仕事時短術を紹介し...