メンタルヘルス 【大切な人】手書きで手紙を書いてみよう【自分宛でもOK】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
突然ですが、最近誰に手紙を書きましたか？
手書きで手紙書いてますか？
今日はそんな話をしていきますὠ...
勇気
メンタルヘルス 
仕事 【社会人必見】分からないことを分からないと言うのは正義【質問は正義】
本日もお仕事お疲れ様でした。
私の住んでいる地域は本日あまり天気が良くなかったのですが、そちらのお天気はいかがでしたか？
｢天気があまり良くないと、気分が憂鬱になる｣ということもちらほら聞いたりします。
イギリスの天気はあ...
メンタルヘルス 【忙しい方必読】それって本当にやらないとダメ？【時間術】
皆様いかがお過ごしでしょうか。
毎日を忙しく過ごしているのではないでしょうか？
自分のために時間は費やしていますか？
自分に対して優しく接してあげてますか？
今日タイトルに書いた、「それって本当にやらないとだめ？」について説明し...