メンタルヘルス 【社会人必見】憂鬱じゃない日曜日の過ごし方【読んで納得】 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日は日曜日ですが、 ちょっと憂鬱な気分 になっている方、もしかしていらっしゃるのではないでしょうか？ 私もその中の一人でした。 1年前までは。 何が変わったかって、趣味が増えたん... 2021.11.07 メンタルヘルス仕事健康読書
メンタルヘルス 【壮絶なるストーリーと分析】夜と霧：疲れた、辛い、自分探しをしたい方必読【全員必読！！！】 こんにちはプログレです。 本日は、恐ろしく衝撃を受けた本を紹介します。人生観変わります。私自身本を読み終えた後人生観変わりました。同時に本にも関わらず、あまりにも衝撃的な話だったのでふわふわした感覚がありました。現実に戻るのに１時間ほ... 2021.06.13 メンタルヘルス子育て自己啓発読書
メンタルヘルス メンタルヘルス 
メンタルヘルス