仕事 【脳は衰えない】頭は使い続けるべし、脳はナマケモノ【知っ得情報】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「頭を使いつづけるべし、脳はナマケモノ」についてこちらの記事書いていきます
最近「物忘れひどくなったなあ」「単語がすぐに出てこない」そんなふうに思うことはないでしょうか？
私はここ5...
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メンタルヘルス 【壮絶なるストーリーと分析】夜と霧：疲れた、辛い、自分探しをしたい方必読【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、恐ろしく衝撃を受けた本を紹介します。人生観変わります。私自身本を読み終えた後人生観変わりました。同時に本にも関わらず、あまりにも衝撃的な話だったのでふわふわした感覚がありました。現実に戻るのに１時間ほ...
Youtube紹介 【簡単】モヤモヤ・イライラ、それは自己成長の前準備【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、モヤモヤ・イライラがあった時▶︎それを使うとうまく自己成長できる、とても面白い動画を見つけたので皆様にお伝えします。
筆者は製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いていま...
Youtube紹介 【簡単】ストレスのコントロールの仕方、未来を変える【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、ストレス（凹むこと、悲しいこと）があった時の対処法として、とても励みになる動画を見つけたので皆様にお伝えします。
筆者は製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
小さな会社...
メンタルヘルス 【文献情報あり】ストレスを小出しに発散【簡単おすすめ6選】
こんにちはプログレです。
皆様はストレスが溜まった時のどう対処していますか？
お酒や暴飲暴食かな。。。
それはあまり良くないですね。
本日は文献や自分の経験に基づいて確立した、ストレス発散方法...