ストレス 【ちょっと一息】「楽しい」と思える時間を長くしよう【コーヒーブレイク】 本日も1日お疲れ様でした🙇♀️ 今日のタイトル「「楽しい」と思える時間を長くしよう」についてこちらの記事は書いていきます あなたは毎日何にたいして一番時間を使っていますか？ ... 2022.02.02 ストレス健康子育て家事掃除
メンタルヘルス 【読んで損はなし】自分の為の時間を作ろう【疲れている方は必見】 本日もお仕事お疲れ様でした。 今日も素敵な一日だったと思います。 さて今日はタイトルに書いた「自分の為の時間を作ろう」て話です。 もしかしてあなたは仕事、家事、育児、介護、副業などなど時間に追われた生活をしていませんか？ ... 2021.11.10 メンタルヘルス仕事健康効率化子育て家事時短
ストレス 