ストレス 【頑張りすぎNG】疲れたら休もう
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「疲れたら休もう」についてこちらの記事では書いていきます
こちらの記事を読んでくださっているあなた
頑張りすぎなんじゃないですか？
ちゃんと休んでいますか？
自分のことち...
疲れた
ストレス 
ストレス 【おすすめは信じよう】普段読まないような本を読んでみよう【新たな発見】
本日も1日お疲れ様でした☕️
今日のタイトル「普段読まないような本を読んでみよう」についてこちらの記事では書いていきます
個人的には自己啓発、金融、医学、専門書、宗教、歴史関連の本は割と好きで...
メンタルヘルス 【社会人必見】やる気が出ない日の対処法【もう無理】
こんばんは(^^)
一週間お疲れ様でした！
あなたの一週間どうでしたか？
ちょっと疲れましたか？
休みまでが待ち遠しい？
とっても素敵な充実した一週間だしたか？
ふと、何やってんだろう...
やる気...
メンタルヘルス 【ワーママあるある】悩みと回答Q＆A
こんにちはプログレです。
今日は、少し心が疲れてしまった筆者の悩みと回答をQ＆A形式で書いていきます。
少し辛口な、でも優しさにじむ回答になっています。
一つは当てはまるものがあると思うので是非読んでみてください。
筆者は製...
子育て 【プロからのアドバイスあり】頑張らないトイトレのススメ【経験談あり】
こんにちは、プログレです。
初めての子育て。どういう風にトイトレをするか困ったことありませんか？
始めどきや、進め方が分からないわ...
私も始めはそうでした。
私は長男を産んで2歳頃になった...