Youtube 【知得】頭脳もダイエットしよう。良い習慣と悪い習慣を見極め、健全な頭を保つことは長生きリスクの管理にとても重要です。
動画のポイント
物事には「頭を良くする習慣」と「頭を悪くする習慣」があります
日々、「頭をよくする習慣」をm積極的に取り入れるのはいかがでしょうか？
動画
解説
頭を良くする習慣
睡眠
...
習慣
Youtube 
健康 【オススメ】同じ本を何度も読む【実体験あり】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
あなたは一度読んだ本は、一度きりで読み返しませんか？
それとも何か紙にまとめますか？
...
自己啓発 【脳の仕組み】脳は一度配線されたらもう楽勝【小学生でもわかる】
本日も1日お疲れ様でした！
記事のタイトルにさせていただきました、「脳は一度配線されたらもう楽勝」っていう話
訳わからないので、説明させていただきます🙇♀️
そもそも脳は情報...
仕事 【誰でも出来る】聞く習慣【意識するだけ簡単】
お仕事お疲れ様でした。
一週間ようやく終わりましたね。
先週は祝日があったので、そのギャップのせいか今週はちょっと疲れませんでしたか？
今日の午前中でほぼ疲れ果ててしまって、午後お昼寝したところ、どうにか復活し一週間を乗り切れた感...
Youtube紹介 【女性バージョン】「人生が変わる2つ習慣」ほんのちょっとだけ毎日やること【文字起こし】
こんにちはプログレです。
本日は、日本一のYoutube講演家、鴨頭さんの”「人生が変わる2つ習慣」ほんのちょっとだけ毎日やること”を文字に起こしました。
基本的に男性目線なので、女性Versionに仕上げています。
簡単な習慣で...