育児

メンタルヘルス

【読んで損はなし】自分の為の時間を作ろう【疲れている方は必見】

本日もお仕事お疲れ様でした。 今日も素敵な一日だったと思います。 さて今日はタイトルに書いた「自分の為の時間を作ろう」て話です。 もしかしてあなたは仕事、家事、育児、介護、副業などなど時間に追われた生活をしていませんか? ...
子育て

【抱え込まない】子育てに夫を巻き込む方法【核家族無理】

こんにちはプログレです。 こちらの記事では、子育てに夫を巻き込む方法を紹介します。 二児でフルタイムワーママが出来ているのは、夫の支援なしでは実現できませんでした。 どう夫がマインドセットしたのか、されたのかこちらの記事では紹...
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