メンタルヘルス 【読んで損はなし】自分の為の時間を作ろう【疲れている方は必見】 本日もお仕事お疲れ様でした。 今日も素敵な一日だったと思います。 さて今日はタイトルに書いた「自分の為の時間を作ろう」て話です。 もしかしてあなたは仕事、家事、育児、介護、副業などなど時間に追われた生活をしていませんか? ... 2021.11.10 メンタルヘルス仕事健康効率化子育て家事時短
子育て 【抱え込まない】子育てに夫を巻き込む方法【核家族無理】 こんにちはプログレです。 こちらの記事では、子育てに夫を巻き込む方法を紹介します。 二児でフルタイムワーママが出来ているのは、夫の支援なしでは実現できませんでした。 どう夫がマインドセットしたのか、されたのかこちらの記事では紹... 2021.02.01 子育て家事