ストレス 【長らくの疑問】みんなって誰？【ついに解決】
こんばんは
本日も1日おつかれさまでした🙇♀️
昔、友人と会話している時、
誰かと会話している時、
みんなは〇〇だよ〜
普通はこうだよ〜
って言...
自分
ストレス 
ストレス 【共感したら】家族間では嫌なことを断ること【即実践】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「家族間では嫌なことを断ること」について記事を書いていきます
あなたは家族間でも
・多少遠慮したり
・気を使ったりしていることはないでしょうか？
私は最も大切な方に対して...
メンタルヘルス 【読んで損はなし】自分の為の時間を作ろう【疲れている方は必見】
本日もお仕事お疲れ様でした。
今日も素敵な一日だったと思います。
さて今日はタイトルに書いた「自分の為の時間を作ろう」て話です。
もしかしてあなたは仕事、家事、育児、介護、副業などなど時間に追われた生活をしていませんか？
...
メンタルヘルス 元気が出る日記
ちょっと今日は私的な日記を書いてみたいと思います。
この日記読んだら元気出るタイプです 笑
なんだか最近 YouTube もブログも更新できずずっとモヤモヤしていたんですよね。
なんと申しましょうか。
朝は早...