ワーママ ライフスタイルにヨガを取り入れることで健康と幸福感を手に入れましょう! 今日お話ししたいことは「ライフスタイルにヨガを取り入れることで健康と幸福感を手に入れましょう!」です。 関連記事 ライフスタイルにヨガを取り入れることで健康と幸福感を手に入れましょう! こちらの... 2023.04.02 ワーママ夢300東洋医学
Youtube 勝間和代の、お金はアウトプットでしか稼げない 動画のポイント 社会に対して、何かしら価値を生産しない限り、お金は稼げない 動画 解説 お金を稼ぐ方法 働く 何か体を使ってアウトプットする 何かを知ったもの(インプット)に対して情報を提供... 2022.04.28 YoutubeYoutube紹介仕事勝間和代夢300自己啓発読書
自己啓発 【超簡単】本は最も安く、効果の高い自己投資 こんばんは 本日も1日お疲れ様でした🙇♀️ あなたは自分に年間いくら自己投資していますか? 自己投資って自分が欲しいものを... 2022.03.23 自己啓発読書
健康 【オススメ】同じ本を何度も読む【実体験あり】 こんばんは 本日も1日お疲れ様でした🙇♀️ あなたは一度読んだ本は、一度きりで読み返しませんか? それとも何か紙にまとめますか? ... 2022.03.09 健康読書
ストレス 【ブッダの教え】やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方【知らなきゃ損】 本日も1日お疲れ様でした 今日のタイトル「やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方」 について解説してまいります 今回読んだ本は「反応しない練習〜あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方」を今回4度目読んだ後のブッ... 2022.01.15 ストレスメンタルヘルス人間関係
自己啓発 【脳の仕組み】脳は一度配線されたらもう楽勝【小学生でもわかる】 本日も1日お疲れ様でした! 記事のタイトルにさせていただきました、「脳は一度配線されたらもう楽勝」っていう話 訳わからないので、説明させていただきます🙇♀️ そもそも脳は情報... 2022.01.08 自己啓発読書
メンタルヘルス 【全員必読】とりあえず一日、自分のために使ってみましょう!【読まないと損】 こんにちは 早速タイトルに書いた「とりあえず1日、自分のために使いましょう」について述べていきます なんでこんなことを突然言い出すかと言うと、時間がないと人間はものぐさなので何も終わらせることができないんです。 私自身、去... 2022.01.04 メンタルヘルス健康効率化
仕事 【新年の抱負】今年も読書からスタート【叶えたいなら必読】 新年あけましておめでとうございます。 気づいたら新年が明けておりました。 本業は冬休みなので朝活の時間、自分の副業の時間、趣味の時間にたくさん費やしている以外、通常運行です。 あなたはいかがお過ごしでしょうか? 私は年末年... 2022.01.04 仕事健康自己啓発読書
メンタルヘルス 【社会人必見】憂鬱じゃない日曜日の過ごし方【読んで納得】 皆様いかがお過ごしでしょうか? 本日は日曜日ですが、 ちょっと憂鬱な気分 になっている方、もしかしていらっしゃるのではないでしょうか? 私もその中の一人でした。 1年前までは。 何が変わったかって、趣味が増えたん... 2021.11.07 メンタルヘルス仕事健康読書
未分類 【人生激変】多読のススメ【全ての悩みが解決】 こんにちは、プログレです。 皆さんは仕事の時短術を知りたい、教養をつけたい、自己肯定感をアップしたい、など思ったことはないでしょうか。 子育てに悩んでいるとか? そうですね、そういった悩みもカバーで... 2021.01.19 未分類自己啓発読書