ストレス 【最高の】軽い運動のすすめ【万能薬】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のポイントは軽い運動です
なぜ軽い運動が万能薬？
このような研究情報があります
...
ストレス
ストレス 
ストレス 【超仕事効率化】疲れたら休むって本当に大事【ひろゆき流】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のポイントは自分の機嫌が悪くなったらしっかり休みましょうってお話です
✅ 疲労がたま...
ストレス 【本当だった】住むとこ変わると人格変わる
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
個人的な話ですが、先週末に日本有数の人口密度の高い地域から、首都圏ではありますが関東地方に
引っ越しをしま...
人間関係 【実体験】口角を上げると、顔痩せする【超おすすめ】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今 TSL育成塾にて絶賛勉強中の私
その中で、「見た目の印象は...
人間関係 【初心に戻る】無知の知【悪い癖】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のタイトル「無知の知」とは、
古代ギリシャの哲学者ソクラテスが示しました
自分の無知を自覚することが真の認識...
ストレス 【AI】意識って何？【哲学】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
あなたは今までに、
✅ 自分ってなんだろう？
✅ 自...
ストレス 【長らくの疑問】みんなって誰？【ついに解決】
こんばんは
本日も1日おつかれさまでした🙇♀️
昔、友人と会話している時、
誰かと会話している時、
みんなは〇〇だよ〜
普通はこうだよ〜
って言...
ストレス 毎日良い事を３つあげる【自己肯定感アップ】
こんばんは
本日も1日おつかれさまでした🙇♀️
私は毎日夫と約束事があります
それは夕食時に互いに、
その日1日にあった良か...
ストレス 【今から変わる】あなたを否定するものは幻想です
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のタイトルとても強気に設定してみました😊
あなた自身、何か新しいことに挑戦するとき...
ストレス 【自己肯定感】「出来た」って、大人になっても嬉しい！
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
本日は今日のタイトル「「出来た」って、大人になっても嬉しい！」についてふわって、自己肯定感の上がる内容を書いていきます&#x...