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メンタルヘルス

【忙しい方必読】それって本当にやらないとダメ?【時間術】

皆様いかがお過ごしでしょうか。 毎日を忙しく過ごしているのではないでしょうか? 自分のために時間は費やしていますか? 自分に対して優しく接してあげてますか? 今日タイトルに書いた、「それって本当にやらないとだめ?」について説明し...
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