ストレス 【超仕事効率化】疲れたら休むって本当に大事【ひろゆき流】 こんばんは 本日も1日お疲れ様でした🙇♀️ 今日のポイントは自分の機嫌が悪くなったらしっかり休みましょうってお話です ✅ 疲労がたま... 2022.04.07 ストレスメンタルヘルス人間関係仕事健康効率化
メンタルヘルス 【読んで損はなし】自分の為の時間を作ろう【疲れている方は必見】 本日もお仕事お疲れ様でした。 今日も素敵な一日だったと思います。 さて今日はタイトルに書いた「自分の為の時間を作ろう」て話です。 もしかしてあなたは仕事、家事、育児、介護、副業などなど時間に追われた生活をしていませんか？ ... 2021.11.10 メンタルヘルス仕事健康効率化子育て家事時短
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