ストレス 【おすすめは信じよう】普段読まないような本を読んでみよう【新たな発見】
本日も1日お疲れ様でした☕️
今日のタイトル「普段読まないような本を読んでみよう」についてこちらの記事では書いていきます
個人的には自己啓発、金融、医学、専門書、宗教、歴史関連の本は割と好きで...
人間関係
ストレス 
ストレス 【秀才は実践すべき】とりあえずいい人戦略【新技術】
本日も1日お疲れ様でした(^^)
今日のタイトル「とりあえずいい人戦略」ということでこちらの記事を書いていきます
何それ？いい人戦略って偽善者じゃん
と思われたそこのあなた！
鋭い！！そうなのです
正解です
...
ストレス 【共感したら】家族間では嫌なことを断ること【即実践】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「家族間では嫌なことを断ること」について記事を書いていきます
あなたは家族間でも
・多少遠慮したり
・気を使ったりしていることはないでしょうか？
私は最も大切な方に対して...
ストレス 【読まなきゃ損】自分がコントロールできないことは、きっぱり諦めよう【成功者はやっている】
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のタイトル「自分がコントロールできないことは、きっぱり諦めよう」について記事を書いていきます
日々いろんなストレスがあると思います
そのス...
ストレス 【万能薬】サウナは超オススメ！！【ストレス発散】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「サウナは超オススメ！！」についてこの記事書いていきたいと思います
私自身もともと母親がサウナが大好きだったので、銭湯にはよく通っていました
恐らく小学生の頃からよく行ってたのかなと...
ストレス 【必読自己肯定感】自分に備わってる能力は当たり前じゃない【自信がない方勿体無い】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「自分に備わってる能力は当たり前じゃない」について記事を書いていきます
こちらの記事を書く背景となったのはこちらの一冊
「人の気持ちが聴こえたら〜私のアスペルガー治療記〜」
...
ストレス 【ブッダの教え】やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方【知らなきゃ損】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方」
について解説してまいります
今回読んだ本は「反応しない練習〜あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方」を今回4度目読んだ後のブッ...