ストレス 【ちょっと一息】「楽しい」と思える時間を長くしよう【コーヒーブレイク】
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のタイトル「「楽しい」と思える時間を長くしよう」についてこちらの記事は書いていきます
あなたは毎日何にたいして一番時間を使っていますか？
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健康 【まさかの涙】子供向けだからって、侮ってはいけません【初心を忘れない】
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のタイトル、「子供向けだからって侮ってはいけません」について記事を書いていきます
私自身二人の幼児の子育てをしています
今日は...
仕事 【知っ得】朝ごはんはいる？いらない？【あなたに合うが分かる】
本日も1日お疲れ様でした！
今日のタイトル「朝ご飯はいる？いらない？」についてこちらの記事では書いていきます
あなたは朝ごはん食べる派ですか？食べない派ですか？
それとも日によって変わりますか？
「食べる」か「食べな...
人間関係 【あなたはどっち派？】発言が少ない方は、恐ろしく考えています【多い？少ない？】
本日も1日お疲れ様でした！
今日のタイトル「発言が少ない方は、恐ろしく考えています」についてこちらの記事は書いていきます
あなた自身は、友人や会社あるコミュニティの中で発言をする方ですか？
それとも聞くことが多いですか？
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仕事 【脳は衰えない】頭は使い続けるべし、脳はナマケモノ【知っ得情報】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「頭を使いつづけるべし、脳はナマケモノ」についてこちらの記事書いていきます
最近「物忘れひどくなったなあ」「単語がすぐに出てこない」そんなふうに思うことはないでしょうか？
私はここ5...
健康 【最強ツール】オンライン飲み会は４人まではOK【ママに朗報】
本日も1日お疲れ様でした！
今日のタイトル「オンライン飲み会は４人まで OK 」についてこちらの記事に書いていきます
実は昨日、初めてプライベートでオンライン飲み会を実施しました（友達がひどく少ないので今更です（笑））
LINE を...
メンタルヘルス 【小学生でもわかる脳科学】仲間外れ＝飢餓並みの脅威【まさかの真相】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「仲間外れ＝飢餓並みの脅威」について記事を書いていきます
私これを知った時本当にびっくりしました！！
確かに仲間はずれになるのって、辛い気持ちになりますよね
でもそれって子供の頃から経験してい...
ストレス 【万能薬】サウナは超オススメ！！【ストレス発散】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「サウナは超オススメ！！」についてこの記事書いていきたいと思います
私自身もともと母親がサウナが大好きだったので、銭湯にはよく通っていました
恐らく小学生の頃からよく行ってたのかなと...
ストレス 【必読自己肯定感】自分に備わってる能力は当たり前じゃない【自信がない方勿体無い】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「自分に備わってる能力は当たり前じゃない」について記事を書いていきます
こちらの記事を書く背景となったのはこちらの一冊
「人の気持ちが聴こえたら〜私のアスペルガー治療記〜」
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ストレス 【ブッダの教え】やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方【知らなきゃ損】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方」
について解説してまいります
今回読んだ本は「反応しない練習〜あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方」を今回4度目読んだ後のブッ...