今日お話ししたいことは「人間て凄い！東京マラソン「ステージ４」で完走」です。
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「がんに負けない」 東京マラソン「ステージ４」で完走 吉野祐介さん
今日お話ししたいのは、
「人間て凄い！東京マラソン「ステージ４」で完走」というお話です。
こちらの記事拝見し、私、本当にびっくりしました。
ステージ４、つまり。転移しているってことですね。
がんの治療されている方にとって、ステージ４であったり、転移が見つかると言うのは、自分のこの世界から旅立つことを真剣に考えなければいけない状況です。
ステージ４というのは、治療方針がガラッと変わって、手術など行わずに抗がん剤療法がメインになる段階です。
肉体的にも精神的にも相当つらいはずです。
記事にもあるとおり体力が低下します。
今回肺がんステージ４の吉野さんの背景をまず紹介します。
- 持久走はクラスで最下位
- そこから始まって、２キロ走る程度
- １年後には20キロ走れるようになる
- そこからフルマラソンまで走られるようになる
- 25年間フルマラソンに参加する
抗がん剤治療をスタート～東京マラソン完走までの道のり
- 複数薬の副作用がでて、より体力が低下
- 一日３キロしか走られなくなった
- そこから徐々に走れる距離を伸ばす（徐々に走れる距離を伸ばせたことに驚きです！）
- フルマラソンを走り切る
ぜひスケジュール帳に書いてみませんか？
自分がやりたいこと。
成し遂げたいこと。
書くだけで９割は目標達成できたと言われています。
書いていただけると嬉しいな。
書くことができなければ、人に宣言しましょう！
私は〇〇をする！
私は〇〇を達成する！
私は〇〇を実行しているところである。
あなたの脳はスーパーコンピューターよりも高機能・高性能です。
その目標達成のために、いろんな小目標を作ってくれます。
大丈夫、あなたならできます！
あなたが諦めても、私はあなたを諦めません。
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☆彡まとめ☆彡
人間て凄い！東京マラソン「ステージ４」で完走
最後までお読みいただきありがとうございました。今日も笑顔でありがとう。最高の一日だった。と寝る前に思えるよう思いっきり楽しみましょう。
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