メンタルヘルス

【小学生でもわかる脳科学】仲間外れ=飢餓並みの脅威【まさかの真相】

本日も1日お疲れ様でした 今日のタイトル「仲間外れ=飢餓並みの脅威」について記事を書いていきます 私これを知った時本当にびっくりしました!! 確かに仲間はずれになるのって、辛い気持ちになりますよね でもそれって子供の頃から経験してい...
ストレス

【万能薬】サウナは超オススメ!!【ストレス発散】

本日も1日お疲れ様でした 今日のタイトル「サウナは超オススメ!!」についてこの記事書いていきたいと思います 私自身もともと母親がサウナが大好きだったので、銭湯にはよく通っていました 恐らく小学生の頃からよく行ってたのかなと...
仕事

【まさかの発想】やらなきゃいけないことを好きになる!【養老孟司先生伝授】

本日も1日お疲れ様でした 今日のタイトル、「やらなきゃいけないことを好きになる」について記事を書いていきます このタイトルを見てあなたはどう思いましたか? 👱そんなの当たり前じゃん 😡喧嘩売ってるの?...
仕事

【脳科学的に効果あり】仕事効率化〜翌日のTODOは前日夜に一部書いてみよう〜【知らなきゃ損】

本日も1日お疲れ様でした! 今日のタイトル「仕事効率化〜翌日の通常は前日夜に一部書いてみよう〜」について記事を書いていきます こちら私が実践していることになります 元々平社員だったのが、今は中規模の外資系企業の管理職です ...
ストレス

【必読自己肯定感】自分に備わってる能力は当たり前じゃない【自信がない方勿体無い】

本日も1日お疲れ様でした 今日のタイトル「自分に備わってる能力は当たり前じゃない」について記事を書いていきます こちらの記事を書く背景となったのはこちらの一冊 「人の気持ちが聴こえたら〜私のアスペルガー治療記〜」 ...
仕事

【出来る人の裏技】仕事効率の秘訣〜マルチタスクをしない〜【知らなきゃ損】

本日も1日お疲れ様でした😄 今日のタイトル「仕事効率の秘訣マルチタックスをしない」 について記事を書いていきます あなたはマルチタスクしていますか? マルチタスクは、仕事効率が下がること知っていましたか? そんなの...
仕事

【知らなきゃ損】英語のビジネスメールは日本語で作ろう【外資系仕事効率化】

本日も1日お疲れ様でした 今日のタイトル「英語のビジネスメールは日本語で作ろう」について記事を書いていきます 何言ってるの? 英語のビジネスメールなのになんで日本語😱?? 詳細は記事に書きます☺&#xf...
ストレス

【ブッダの教え】やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方【知らなきゃ損】

本日も1日お疲れ様でした 今日のタイトル「やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方」 について解説してまいります 今回読んだ本は「反応しない練習〜あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方」を今回4度目読んだ後のブッ...
仕事

【社会人必見】金曜日ならワリと許される【仕事ハック】

本日も1日お疲れ様でした😄 今日のタイトル「金曜なら割と許される」 こちらについて書いていきたいと思います 知ってる人は知ってる 知らない人は知らない そんなところでしょうか ❎何か失敗をしてし...
マコなり社長

【必見】目に優しい生活を【オフィスワーク、スマホユーザーの皆様】

本日も1日おつかれさまでした! 今日のタイトル「目に優しい生活」をについて 私は副業も本業もパソコン1台 とスマホがメインになります なので1日13時間位は画面に向かい合わせの状態です。 多くの方が  スマホをご利用だと思いま...
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