ストレス 【万能薬】サウナは超オススメ！！【ストレス発散】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「サウナは超オススメ！！」についてこの記事書いていきたいと思います
私自身もともと母親がサウナが大好きだったので、銭湯にはよく通っていました
恐らく小学生の頃からよく行ってたのかなと...
2022-01
ストレス 
仕事 【まさかの発想】やらなきゃいけないことを好きになる！【養老孟司先生伝授】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル、「やらなきゃいけないことを好きになる」について記事を書いていきます
このタイトルを見てあなたはどう思いましたか？
👱そんなの当たり前じゃん
😡喧嘩売ってるの？...
仕事 【脳科学的に効果あり】仕事効率化〜翌日のTODOは前日夜に一部書いてみよう〜【知らなきゃ損】
本日も1日お疲れ様でした！
今日のタイトル「仕事効率化〜翌日の通常は前日夜に一部書いてみよう〜」について記事を書いていきます
こちら私が実践していることになります
元々平社員だったのが、今は中規模の外資系企業の管理職です
...
ストレス 【必読自己肯定感】自分に備わってる能力は当たり前じゃない【自信がない方勿体無い】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「自分に備わってる能力は当たり前じゃない」について記事を書いていきます
こちらの記事を書く背景となったのはこちらの一冊
「人の気持ちが聴こえたら〜私のアスペルガー治療記〜」
...
仕事 【出来る人の裏技】仕事効率の秘訣〜マルチタスクをしない〜【知らなきゃ損】
本日も1日お疲れ様でした😄
今日のタイトル「仕事効率の秘訣マルチタックスをしない」
について記事を書いていきます
あなたはマルチタスクしていますか？
マルチタスクは、仕事効率が下がること知っていましたか？
そんなの...
仕事 【知らなきゃ損】英語のビジネスメールは日本語で作ろう【外資系仕事効率化】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「英語のビジネスメールは日本語で作ろう」について記事を書いていきます
何言ってるの？
英語のビジネスメールなのになんで日本語😱？？
詳細は記事に書きます☺...
ストレス 【ブッダの教え】やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方【知らなきゃ損】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「やっぱり仏教って奥深い〜合理的な考え方」
について解説してまいります
今回読んだ本は「反応しない練習〜あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な考え方」を今回4度目読んだ後のブッ...
仕事 【社会人必見】金曜日ならワリと許される【仕事ハック】
本日も1日お疲れ様でした😄
今日のタイトル「金曜なら割と許される」
こちらについて書いていきたいと思います
知ってる人は知ってる
知らない人は知らない
そんなところでしょうか
❎何か失敗をしてし...
マコなり社長 【必見】目に優しい生活を【オフィスワーク、スマホユーザーの皆様】
本日も1日おつかれさまでした！
今日のタイトル「目に優しい生活」をについて
私は副業も本業もパソコン1台 とスマホがメインになります
なので1日13時間位は画面に向かい合わせの状態です。
多くの方が
スマホをご利用だと思いま...
メンタルヘルス 【心温まる】喜ばれる人になる【究極の目標】
本日も1日お疲れ様でした
今日のタイトル「喜ばれる人になる」について記事を書いていきます
こちらのタイトルは
書籍「喜ばれる人になりなさい〜母が残してくれたたった一つの大切なこと〜」永松茂久著
こちらをもじっております
も...