メンタルヘルス 【忙しい方必読】それって本当にやらないとダメ？【時間術】
皆様いかがお過ごしでしょうか。
毎日を忙しく過ごしているのではないでしょうか？
自分のために時間は費やしていますか？
自分に対して優しく接してあげてますか？
今日タイトルに書いた、「それって本当にやらないとだめ？」について説明し...
健康
メンタルヘルス 
メンタルヘルス 【誰にでも才能がある】アウトプットのススメ【必読！！！！】
今日は「アウトプットのススメ」について書いていきたいと思います。
YouTubeもしくはブログ始めてみませんか？
もしくはノートに自分が感じたことを書くのもいいと思います。
岡田斗司夫さんの「スマートノート」って言う本がと...
Youtube紹介 【聞くだけ】ストレス発散おすすめYoutubeと本【いますぐ解決】
皆様いかがお過ごしでしょうか？
最近おかしな話なのですが、Yahoo!知恵袋に勝手に回答するYouTubeを配信しております（笑）
基本的にしょうもないことを配信しているので、心が疲れているときはぜひ聴いてみてください。
...
メンタルヘルス 【体験レポ】話題のチームラボリコネクトアートwithサウナin六本木に行ってみた【ととのう？】
ブログを書いている人
製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
小さな会社なので、守備範囲も広く、毎日新しいことにチャレンジしてながら、フルタイムで働き2歳と4歳の子育てをしています。
チームラボリコネクトアートw...
コロナ 【副反応は？】モデルナ製コロナワクチン打ってみた【30代女性実体験】
ブログを書いている人
製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
小さな会社なので、守備範囲も広く、毎日新しいことにチャレンジしてながら、フルタイムで働き2歳と4歳の子育てをしています。
コロナワクチンを打ってみた
...
メンタルヘルス 【Kindle unlimited対象】「悩みのるつぼ〜朝日新聞社の人生相談より〜」の書評【おすすめ】
ブログを書いている人
製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
小さな会社なので、守備範囲も広く、毎日新しいことにチャレンジしてながら、フルタイムで働き2歳と4歳の子育てをしています。
記事の内容
「悩みのるつぼ...
メンタルヘルス 元気が出る日記
ちょっと今日は私的な日記を書いてみたいと思います。
この日記読んだら元気出るタイプです 笑
なんだか最近 YouTube もブログも更新できずずっとモヤモヤしていたんですよね。
なんと申しましょうか。
朝は早...
メンタルヘルス 【壮絶なるストーリーと分析】夜と霧：疲れた、辛い、自分探しをしたい方必読【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、恐ろしく衝撃を受けた本を紹介します。人生観変わります。私自身本を読み終えた後人生観変わりました。同時に本にも関わらず、あまりにも衝撃的な話だったのでふわふわした感覚がありました。現実に戻るのに１時間ほ...
Youtube紹介 【簡単】モヤモヤ・イライラ、それは自己成長の前準備【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、モヤモヤ・イライラがあった時▶︎それを使うとうまく自己成長できる、とても面白い動画を見つけたので皆様にお伝えします。
筆者は製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いていま...
Youtube紹介 【簡単】ストレスのコントロールの仕方、未来を変える【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、ストレス（凹むこと、悲しいこと）があった時の対処法として、とても励みになる動画を見つけたので皆様にお伝えします。
筆者は製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
小さな会社...