メンタルヘルス 【誰にでも才能がある】アウトプットのススメ【必読！！！！】
今日は「アウトプットのススメ」について書いていきたいと思います。
YouTubeもしくはブログ始めてみませんか？
もしくはノートに自分が感じたことを書くのもいいと思います。
岡田斗司夫さんの「スマートノート」って言う本がと...
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Youtube紹介 【聞くだけ】ストレス発散おすすめYoutubeと本【いますぐ解決】
皆様いかがお過ごしでしょうか？
最近おかしな話なのですが、Yahoo!知恵袋に勝手に回答するYouTubeを配信しております（笑）
基本的にしょうもないことを配信しているので、心が疲れているときはぜひ聴いてみてください。
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メンタルヘルス 【体験レポ】話題のチームラボリコネクトアートwithサウナin六本木に行ってみた【ととのう？】
ブログを書いている人
製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
小さな会社なので、守備範囲も広く、毎日新しいことにチャレンジしてながら、フルタイムで働き2歳と4歳の子育てをしています。
チームラボリコネクトアートw...
メンタルヘルス 【Kindle unlimited対象】「悩みのるつぼ〜朝日新聞社の人生相談より〜」の書評【おすすめ】
ブログを書いている人
製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
小さな会社なので、守備範囲も広く、毎日新しいことにチャレンジしてながら、フルタイムで働き2歳と4歳の子育てをしています。
記事の内容
「悩みのるつぼ...
メンタルヘルス 元気が出る日記
ちょっと今日は私的な日記を書いてみたいと思います。
この日記読んだら元気出るタイプです 笑
なんだか最近 YouTube もブログも更新できずずっとモヤモヤしていたんですよね。
なんと申しましょうか。
朝は早...
メンタルヘルス 【壮絶なるストーリーと分析】夜と霧：疲れた、辛い、自分探しをしたい方必読【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、恐ろしく衝撃を受けた本を紹介します。人生観変わります。私自身本を読み終えた後人生観変わりました。同時に本にも関わらず、あまりにも衝撃的な話だったのでふわふわした感覚がありました。現実に戻るのに１時間ほ...
Youtube紹介 【簡単】モヤモヤ・イライラ、それは自己成長の前準備【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、モヤモヤ・イライラがあった時▶︎それを使うとうまく自己成長できる、とても面白い動画を見つけたので皆様にお伝えします。
筆者は製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いていま...
Youtube紹介 【簡単】ストレスのコントロールの仕方、未来を変える【全員必読！！！】
こんにちはプログレです。
本日は、ストレス（凹むこと、悲しいこと）があった時の対処法として、とても励みになる動画を見つけたので皆様にお伝えします。
筆者は製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
小さな会社...
Youtube紹介 【女性バージョン】「人生が変わる2つ習慣」ほんのちょっとだけ毎日やること【文字起こし】
こんにちはプログレです。
本日は、日本一のYoutube講演家、鴨頭さんの”「人生が変わる2つ習慣」ほんのちょっとだけ毎日やること”を文字に起こしました。
基本的に男性目線なので、女性Versionに仕上げています。
簡単な習慣で...
メンタルヘルス 【まとめ】反応しない練習【簡単にできるストレスフリーへの解決策】
こちらの記事では、大ヒットロングセラー書籍「反応しない練習」について概要をまとめました。
筆者情報
草薙龍瞬（くさなぎりゅうしゅん）
僧侶、興道の里代表。1969年、奈良県生まれ。
中学中退後、16歳で家出・上京...