メンタルヘルス 【ワーママあるある】悩みと回答Q＆A
こんにちはプログレです。
今日は、少し心が疲れてしまった筆者の悩みと回答をQ＆A形式で書いていきます。
少し辛口な、でも優しさにじむ回答になっています。
一つは当てはまるものがあると思うので是非読んでみてください。
筆者は製...
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Youtube紹介 【まとめ】仕事ができて愛される“最強イイ女”になる方法【女子力が10倍上がります！】朝倉千恵子×鴨頭嘉人【聴いて得しかない】
こんにちはプログレです。
今日は、仕事ができて愛される“最強イイ女”になる方法【女子力が10倍上がります！】朝倉千恵子×鴨頭嘉人についてポイントをまとめました。
筆者は製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。
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メンタルヘルス 【即実行可・経験談あり】メンタル最強の法則【これでストレスさよなら〜】
こんにちはプログレです。
こちらの記事では人間関係のストレスに重きを置いて、メンタルを最強にする方法をまとめました。
筆者は、製薬業界で12年以上働いており今では製薬会社の管理職についています。4歳と2歳二人の子供をもち、フルタイム...
メンタルヘルス 【全人類必須科目】心理学、なぜ大切か説明します
こんにちは、プログレです。
皆さん、心理学に興味を持ったことがありますか？
私は何度か興味を持ったのですが、どうしても途中から難解に思い、何度か挫折しました。
今回は4度目でしょうか 笑
一般向けに書かれた心理学の本...
メンタルヘルス 【これで私は1,000万稼いでいます】年収を上げるために意識すべき3つのこと【心を豊かにする】
こんにちはプログレです。
皆さんは同じ時間働くとしたら、年収が多いのと少ないの、どちらが良いですか？
年収は多いに越したことはないかな
そうですよね。多くの方が年収が多い方が良いとご回答されると...
メンタルヘルス 【全ての悩みを解決】サピエンス全史【ブックレビュー】
こんにちはプログレです。
「サピエンス全史」って皆さんご存知でしょうか？
私はこの本をホリエモンの多動力で知りました。
ホリエモンは賛否両論あるかもしれませんがサピエンス全史は、歴史学者の天才と言われている、ユヴァル・ノア・ハ...
メンタルヘルス 【Panasonic食器洗い乾燥機 NP-TH1】食洗機レビュー【君がいない生活は想像できない】
こんにちは、プログレです。
こちらの記事では、食洗機について徹底的にレビューします。
食洗機購入に迷っている方は、是非読んでみてください。筆者自身3年以上、食洗機を愛用しているフルタイムのワーママです。
現在使用している食...
メンタルヘルス 【文献情報あり】ストレスを小出しに発散【簡単おすすめ6選】
こんにちはプログレです。
皆様はストレスが溜まった時のどう対処していますか？
お酒や暴飲暴食かな。。。
それはあまり良くないですね。
本日は文献や自分の経験に基づいて確立した、ストレス発散方法...
メンタルヘルス 赤ちゃん産まれる前に調べておくべき事【5選プラスα】
こんにちは、プログレです。
第一子、出産の1週間前に赤ちゃんのために調べておきたい事についてまとめました。
なぜ第一子かというと、第二子以降と比べると時間があるからです。
執筆者自身、2歳と4歳の子供がいます。その上で、事...
メンタルヘルス 【一瞬で解決】ネガティブからポジティブになる方法【プチ鬱から脱却できた方法】
こんにちは、プログレです。
皆さんご自分のこと、「何もできない」、「周りと比べて自分は…」とネガティブな感情になって嘆いたことはないでしょうか？
...
私はあります。
ただ私はもうそんな余計なこ...