Youtube 勝間和代の、運を良くする４つの法則を知ろう
動画のポイント
運を良くする4つの方法は、スバリ
チャンスを最大限に広げる
虫の知らせのを聞き逃さない
幸運を常に期待する
不運を幸運に変える
動画
解説
チャンスを最大限...
健康
Youtube 
ストレス 【最高の】軽い運動のすすめ【万能薬】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のポイントは軽い運動です
なぜ軽い運動が万能薬？
このような研究情報があります
...
メンタルヘルス 【研究情報あり】疲れている・ストレスが溜まっている時は、仮眠を取ろう【実体験あり】
こんばんは
本日も1日おつかれさまでした🙇♀️
今日のポイントは、
「疲れている・ストレスが溜まっている時は、仮眠を取ろう」と言う...
人間関係 【思い立ったら】自分の心に素直に従う【即行動】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
本日のお話は
「自分の気持ちは冷める前に相手に伝えよう」です
エピソード
今日は久...
ストレス 【超仕事効率化】疲れたら休むって本当に大事【ひろゆき流】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のポイントは自分の機嫌が悪くなったらしっかり休みましょうってお話です
✅ 疲労がたま...
仕事 温かいと睡眠の質が良くなる【温活】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日の記事のポイントは「睡眠の質」についてです
私が睡眠の質を意識するようになったのは
...
メンタルヘルス 【大切な人】自分の両親が好き【誰ですか？】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした
今日お話ししたいのは、
あなたにとって大切な人は誰ですか？💫
ということです
私にとって大切な人は、...
メンタルヘルス 【継続】新年の抱負続いてますか【１日３分が限界】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日のお話は、「新年の抱負を振り返ってみましょう」という話です
4月1日
...
メンタルヘルス 【思考】食べれる幸せに感謝
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日は、忙しくて猫の手も借りたい！という方へ...
仕事 【本質】仕事は誰だってできる【必読】
こんばんは
本日も1日お疲れ様でした🙇♀️
今日の話
「仕事なんて代替可能で、そうじゃないことを優先しよう」という話です
...