仕事 【常識を疑う】朝食をプロテインドリンクにしたら効率が爆上げした話【美容と健康】 本日も1日お疲れ様でした。 今日はどのように過ごされましたか? 家族やお友達恋人とお出かけでしょうか。 それともお仕事でしょうか? はたまた副業やなかなかやれていなかったことに手をつけることができた一日だったでしょう... 2021.11.13 仕事健康効率化料理時短食品食品
仕事 【誰でも出来る】聞く習慣【意識するだけ簡単】 お仕事お疲れ様でした。 一週間ようやく終わりましたね。 先週は祝日があったので、そのギャップのせいか今週はちょっと疲れませんでしたか? 今日の午前中でほぼ疲れ果ててしまって、午後お昼寝したところ、どうにか復活し一週間を乗り切れた感... 2021.11.12 仕事健康効率化読書
メンタルヘルス 【人生楽になる】いい人でいること【本質】 お仕事お疲れ様でした。 今日も良い日でしたね✨ どんなに嫌なことがたくさんあったとしても、「今日はいい1日」って思うだけで、いい1日になっちゃうんです! すごく不思議な話なんですけど、これ実話なので、もし少し疲れ... 2021.11.11 メンタルヘルス仕事健康効率化読書
メンタルヘルス 【読んで損はなし】自分の為の時間を作ろう【疲れている方は必見】 本日もお仕事お疲れ様でした。 今日も素敵な一日だったと思います。 さて今日はタイトルに書いた「自分の為の時間を作ろう」て話です。 もしかしてあなたは仕事、家事、育児、介護、副業などなど時間に追われた生活をしていませんか? ... 2021.11.10 メンタルヘルス仕事健康効率化子育て家事時短
仕事 【社会人必見】分からないことを分からないと言うのは正義【質問は正義】 本日もお仕事お疲れ様でした。 私の住んでいる地域は本日あまり天気が良くなかったのですが、そちらのお天気はいかがでしたか? 「天気があまり良くないと、気分が憂鬱になる」ということもちらほら聞いたりします。 イギリスの天気はあ... 2021.11.09 仕事効率化
メンタルヘルス 【科学的根拠あり】朝2 km の早歩きのススメ【仕事効率化】 こんばんは。 お仕事お疲れ様でした! 今日から週初めという方が多いでしょうか? 土日もお仕事されている方が多いのでしょうか? カレンダー通りの方は5連勤始まりましたね。 この記事を見ていらっしゃる方はテレワークが多いのでし... 2021.11.08 メンタルヘルス仕事健康効率化病気運動
メンタルヘルス 【社会人必見】憂鬱じゃない日曜日の過ごし方【読んで納得】 皆様いかがお過ごしでしょうか? 本日は日曜日ですが、 ちょっと憂鬱な気分 になっている方、もしかしていらっしゃるのではないでしょうか? 私もその中の一人でした。 1年前までは。 何が変わったかって、趣味が増えたん... 2021.11.07 メンタルヘルス仕事健康読書
メンタルヘルス 【誰にでも才能がある】アウトプットのススメ【必読!!!!】 今日は「アウトプットのススメ」について書いていきたいと思います。 YouTubeもしくはブログ始めてみませんか? もしくはノートに自分が感じたことを書くのもいいと思います。 岡田斗司夫さんの「スマートノート」って言う本がと... 2021.10.29 メンタルヘルス仕事
お金 【経験談あり】お金の自由のために、絶対に手を出してはいけないこと【絶対ダメ】 お久しぶりです!! 皆様いかがお過ごしでしょうか😊 ?? こちらの記事では、絶対に手を出してはいけない「 金融 」に関するお話をお伝えいたします。 ズバリ結論から 何に手を出してはいけないかと言うと2つありま... 2021.10.17 お金マコなり社長失敗
メンタルヘルス 【Kindle unlimited対象】「悩みのるつぼ〜朝日新聞社の人生相談より〜」の書評【おすすめ】 ブログを書いている人 製薬業界12年以上勤務をしており、今は管理職に就いています。 小さな会社なので、守備範囲も広く、毎日新しいことにチャレンジしてながら、フルタイムで働き2歳と4歳の子育てをしています。 記事の内容 「悩みのるつぼ... 2021.08.15 メンタルヘルス仕事健康読書転職